Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele direkt im Herzen Zürichs. Unser Studio an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus modernster Fitnessanlage, vielfältigen Trainingsmöglichkeiten und einem umfassenden ganzheitlichen Ansatz, der dir dabei hilft, dein Potenzial zu entfalten und dein Wohlbefinden auf allen Ebenen zu steigern.
Dein persönlicher Raum für Fitness und Entspannung
Ob Anfänger oder erfahrener Athlet, ob du deine Fitness verbessern, deine Gesundheit fördern oder einfach nur Entspannung finden möchtest – bei Templeshape an der Manessestrasse 120 bist du an der richtigen Adresse. Wir glauben, dass echte Veränderung nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional möglich ist. Deshalb haben wir uns einen Namen, der genau diesen ganzheitlichen Ansatz widerspiegelt.
Unsere Top-Anlagen für optimale Leistung
Unsere Einrichtung ist mit modernster Technologie ausgestattet, um dir eine optimale Trainingsumgebung zu bieten. Von hochwertigen Kraftgeräten über Crosstraining-Maschinen bis hin zu speziellen Equipment für HIIT- und Functional-Trainingsarten, alles ist aufeinander abgestimmt, um dir eine vielfältige und effektive Trainingspalette zu ermöglichen. Die Räumlichkeiten wurden so gestaltet, dass sie sowohl für intensive Trainingseinheiten als auch für entspannende Pausen oder Meditationen den perfekten Rahmen bieten.
Vielfältige Trainingsangebote für jeden Geschmack
Wir bieten eine breite Palette an Trainingsmöglichkeiten an, damit du das finden kannst, was zu dir passt:
Individuelle Trainingseinheiten: Lass dich durch unsere erfahrenen Trainer individuell coachen und erreiche deine persönlichen Ziele effektiver als je zuvor. Gruppentrainings: Von Yoga- und Pilates-Kursen über HIIT bis hin zu speziellen Kursen wie Barre oder TRX – unsere vielseitigen Gruppenangebote sorgen für Abwechslung und bieten dir die Möglichkeit, im Team zu trainieren. Functional Training: Trainiere effektiv mit Bewegungsmustern, die sich auf den Alltag und Sport übertragen. Crosstraining: Kombiniere verschiedene Trainingsarten, um dein Kondition, Kraft und Flexibilität umfassend zu verbessern.Der ganzheitliche Templeshape Ansatz
Bei Templeshape glauben wir, dass echte Transformation mehr als nur Muskelaufbau oder Gewichtsverlust bedeutet. Deshalb ist unser ganzheitlicher Ansatz ein wesentlicher Bestandteil unseres Konzepts:
Nutrition Coaching: Wir unterstützen dich mit praktischen Tipps und Wissen rund um eine ausgewogene Ernährung, die dein Trainingserfolg untermauert. Mindfulness & Meditation: Entdecke die Macht von Achtsamkeit und Meditation, um Stress zu reduzieren und dein Wohlbefinden zu steigern. Wohlfühl-Beratung: Individuelle Beratung, um deinen persönlichen Weg im Fitness und Wohlbefinden zu finden.Dein Zuhause für Gesundheitsaktivitäten in Zürich
Unser Studio an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich ist dein persönlicher Ort, an dem du dich verwirklichen, entspannen und transformieren kannst. Wir sind stolz darauf, ein Mitglied der Zürcher Gemeinschaft zu sein und bieten dir einen Dienstleister an deiner eigenen Haustür, der dein Leben nachhaltig positiv beeinflussen möchte.
Kommende und starte deine Reise zu einem besseren dir
Ob du jetzt vorbeischaust, dich informierst oder dich für einen Probetag registrierst – wir freuen uns darauf, dich an Bord zu haben. Entdecke die Welt des Templeshape an der Manessestrasse 120 und lass uns gemeinsam dein neues Zuhause für Fitness und Wohlbefinden schaffen.
Weitere Informationen findest du auf unserer Website: https://templeshape.com
Für Fragen oder Anmeldung ruf uns an: +41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Frage 1: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse?
Antwort: Wir sind Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr für unsere Mitglieder geöffnet. Die genauen Öffnungszeiten für den Kundenservice und spezielle Kurse findest du auf unserer Website oder direkt in der Halle.
Frage 2: Welche Mitgliedschaften bietet Templeshape an?
Antwort: Wir bieten verschiedene Mitgliedschaftsmodelle an, darunter Einzelmitgliedschaften, Familienkarten und Unternehmensangebote. Jede Mitgliedschaft beinhaltet Zugang zu allen Trainingsbereichen, Kursen und der gesamten Einrichtung. Weitere Details zu den verschiedenen Optionen findest du auf unserer Website oder bei einer Beratungstermin.
Frage 3: Gibt es spezielle Kurse oder Gruppentrainings an diesem Standort?
Antwort: Ja, unser Standort an der Manessestrasse bietet eine Vielzahl an Gruppentrainings an, darunter Yoga, Pilates, HIIT, Functional Training und Barre. Wir aktualisieren ständig unser Kursangebot, um Vielfalt zu bieten. Eine Übersicht aller laufenden Kurse findest du auf unserer Website.
Frage 4: Kann ich bei Templeshape auch Ernährungsberatung in Anspruch nehmen?
Antwort: Ja, wir bieten durch unser Nutrition Coaching Unterstützung rund um eine gesunde